Description
A B1-vitamin-hiány tünetei
Mivel a B1-vitaminnak nagyon sokféle funkciója van, a szervezetben lévő
hiányos mennyiség sok különböző tünetet okoz. A B1-vitamin hiánya
gyengeséget, fáradtságot, memóriazavart, levertséget, görcsöket és
izomgyengeséget okoz, de a végtagok bizsergést, zsibbadást és duzzanatot
is okoz. A B1-vitamin-készletek a szervezetben korlátozottak (körülbelül
30 mg). A tiamin a vázizmokban, az agyban, a szívben és a vesékben
raktározódik.
A B1-vitamin-raktárak általában 2-3 héten belül kimerülnek, mert a
biológiai felezési idő 9-18 nap. A B1 hiány okai lehetnek:
.csökkent fogyasztás miatt (általában az étrend alacsony tartalom vagy a
felszívódás csökkenése miatt)
-megnövekedett igény (pl. terhesség alatt, magas szénhidráttartalmú
étrend),
-vagy a tiamin fokozott vesevesztesége.
A fejlett országokban az alultápláltságból eredő tiaminhiány ritka, de
különféle egészségi állapotok esetén előfordul, és a leggyakoribb okok
az alkoholfogyasztás és a krónikus betegségek (pl. cukorbetegség, rák).
Másodlagos B1-vitamin-hiány is kísérheti a szívelégtelenséget vagy a
diuretikumok hosszú távú alkalmazását.
B1-vitamin-hiány különböző betegcsoportokban
A B1-vitamin-hiányban szenvedők kockázati csoportjai a következők:
-erősen szelektív étrendet folytató emberek, például vegetáriánusok,
vegánok,
-cukorbetegek,
-alkoholisták,
-akiket krónikusan kezeltek bizonyos gyógyszercsoportokkal, például
diuretikumokkal,
-dializált emberek.
Tiaminhiány és étrend
A B1-vitamin-hiány oka lehet a vegetáriánus vagy vegán étrend, de a
táplálkozási elhanyagolásból eredő kiegyensúlyozatlan étrend is. Egyes
élelmiszerek, például a nyers hal és a kagyló, valamint a tea és a kávé
(beleértve a koffeinmentességet is) tiaminázt tartalmaznak, amely
lebontja a B1-vitamint.
A helytelen táplálkozásból adódó legismertebb B1-vitamin-hiányszindróma
a beriberi-kór. Perifériás idegrendszeri rendellenességekben (perifériás
neuropátiák, ideggyulladás), szív- és érrendszeri betegségekben és
perifériás ödémában nyilvánul meg. A betegség előrehaladtával az idegek
általános gyulladása alakul ki, amely túlzott ingerlékenységgel és
izomgörcsökkel jár, ami az idegi degeneráció állapotába torkollik, ami
bénuláshoz, sőt halálhoz vezet.
B1-vitamin hiány elhízott embereknél
Az elhízás a túlzott élelmiszer-fogyasztással jár, de nagyon gyakran ez
a túlzott fogyasztás összefügg a kiegyensúlyozatlan táplálkozással. Az
elhízott emberek B1-vitamin-hiánya olyan étrendnek köszönhető, amely
különösen gazdag egyszerű cukrokban és zsírokban, valamint alacsony a
teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket és más, természetesen tiamint
tartalmazó élelmiszereket tartalmazó termékekben. Az egyszerű cukrok
túlzott mennyisége megköveteli az anyagcserét, amihez a B1-vitamin
részvétele szükséges, így a tartalékok meglehetősen gyorsan
kimerülhetnek. Ezért az elhízott emberek B1-hiányát az elégtelen
bevitel, a megnövekedett fogyasztás és a felszívódás csökkenése
okozhatja.
Tiaminhiány dializált betegeknél
A szervezet vitaminkészletének hiányig tartó kimerülése krónikus
folyamat, amely jóval az első klinikai tünetek megjelenése előtt
kezdődik. Az egyes vitaminok szöveti készleteinek kimerüléséig eltelt
idő változó. A tiamin esetében ez körülbelül néhány hét. A vízben oldódó
vitaminok dializátummal ürülnek ki a szervezetből. Vesztésük mértéke
molekulájuk méretétől, fehérjéhez való kötődésének mértékétől és a
kezelés időtartamától függ. A folyamat az egészséges embereknél
megfigyelt fiziológiás vizelettel történő vitaminkiválasztáshoz
hasonlítható, de a hemodialízis során a B1-vitamin vesztesége
meglehetősen magas. Egyetlen kezelés alatt a B1-vitamin-koncentráció
százalékos csökkenése a vérben 6% és 82% között mozog. A dializált
betegeknél a tiaminhiány első és szokatlan tünete a tudatzavar. Gyakori,
bár ritkán diagnosztizált betegség ebben a betegcsoportban a
Wernicke-féle encephalopathia, amely súlyos tiaminhiányból ered.
B1-vitamin hiány időseknél
A tiaminhiány jelentős probléma a geriátriában. A 76-90 éves betegek két
csoportján végzett vizsgálatok B1-hipovitaminózist (alacsony
B1-vitamin-szint) mutattak ki a kórházi kezelésben részesülők több mint
40%-ánál és az ambuláns esetek 20%-ánál. Az idős emberek
B1-vitamin-hiánya a diuretikumok használatával, a kiegyensúlyozatlan
étrenddel, valamint az életkor előrehaladtával az emésztőrendszerben a
tiamin felszívódásának romlásával jár.
B1-vitamin felszívódási zavarban szenvedők
Betegek bariátriai műtét után
A B1-vitamin-hiány előfordulási gyakorisága gyomor-bypass műtét után 1%
és 49% között mozog. Ez az eljárás típusától, terjedelmétől és a beteg
műtét előtti állapotától függ. Gyakran a műtét előtti rejtett
tiaminhiány a műtét után klinikailag megnyilvánulhat.
B1 Kérjük, ne feledje, hogy a B1-vitamin hiánya különböző
betegcsoportokban fordulhat elő, tünetei nem specifikusak, és
összetéveszthetők a magnéziumhiány vagy más betegségek tüneteivel (pl.
alsó végtagok duzzanata).
Adagolás: Napi 1 kapszula
(rendelésre beszerezzük 24-72 órán belül) Fontos figyelmeztetés: a
www.vitaminkapu.com webshop által rendelésre beszerzett termékek nem
gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar jogszabályok szerint nem
rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító vagy megelőző hatással. Az
élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és speciális – gyógyászati célra
szánt – tápszerek fogyasztása nem helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik
a hagyományos orvosi (pld. onkológiai) terápiákat.
