Description
Mi az izoleucin?
Mivel a szervezet önmagában nem képes izoleucint előállítani, azt
étkezés közben vagy étrend-kiegészítőként kell fogyasztani. Naponta is
van értelme elegendő mennyiségben fogyasztani belőle, hiszen a fokozott
stressz, a betegségek és a sok testmozgás az aminosav lebomlásához vezet
a szervezetben.
Az izoleucin egy elágazó láncú esszenciális aminosav, amely a BCAA-k
(Branched Chain Amino Acids) csoportjába tartozik. Ezekre a fehérjékre
jellemző, hogy szerkezeti láncukban jellegzetes elágazás van.
Esszenciális aminosavként az izoleucint a szervezet nem tudja
előállítani, hanem táplálékkal vagy étrend-kiegészítőként kell bevinni.
Az izoleucin lehet bázikus vagy savas reakció. Változó mennyiségben sok
más aminosavban is előfordul, és nem a májban alakul át, hanem
közvetlenül az izmokba kerül. Mivel elősegíti az izomszövetek fejlődését
sportolókban és erősen stresszes emberekben, „stressz aminosavként” is
ismert. A szervezet zsírsav-anyagcsere útján bontja le őket. Kis
mennyiségben a vizelettel is kiválasztódik.
funkció, hatás és feladatok
Az izoleucin a másik két BCAA valinnal és leucinnal együtt izomszövetet
épít azáltal, hogy elősegíti a fehérjék szintézisét és raktározását az
izmokban.
Emellett regenerálja és karbantartja az izomszövetet. Megerőltető
fizikai megerőltetés során glükóz formájában biztosít energiát. Az
esszenciális aminosav szabályozza a hormonháztartást és a
vércukorszintet azáltal, hogy serkenti az inzulin felszabadulását a
hasnyálmirigyben. Elegendő mennyiségben biztosítja a szomatotropin
növekedési hormont is. Mivel az elágazó láncú fehérje erősíti az
immunrendszert, elősegíti a sebgyógyulást is.
Erős fizikai igénybevétel, műtétek és betegségek során a leucinnal és
valinnal együtt csökkenti az izomszövet lebomlását. A versenyző
sportolóknak és a betegeknek ezért izoleucint, valint és leucint is kell
fogyasztaniuk. Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre is, akik csökkentő
diétát tartanak. A skizofrénia, a fenilketonuria és a májcirrhosis
bizonyos formáiban az izoleucin javítja a klinikai képet.
Naponta is van értelme elegendő mennyiségben fogyasztani belőle, hiszen
a fokozott stressz, a betegségek és a sok testmozgás az aminosav
lebomlásához vezet a szervezetben. Az izoleucin optimális mennyisége
napi 1,4 g. A napi minimum 0,7 gramm, intenzív fizikai megterhelés
esetén a szükséglet napi 5-10 grammra nő.
Az izoleucin hiánya izomgyengeséghez és kedvetlenséghez vezethet. Ha
megszakad az aminosav szállítása a sejtmembránon, Hartrup-szindróma
alakul ki: a gyomor-bélrendszer és a vesék sejtjei már nem tudják
felvenni a létfontosságú aminosavat.
Az étrend-kiegészítők nem helyettesítik az egészséges, változatos és
kiegyensúlyozott étrendet.
Tárolási útmutató: Hűvös és száraz helyen tárolandó. Tartsa a terméket
kisgyermekektől távol.
(Rendelésre beszerezzük 24-72 órán belül)
Fontos figyelmeztetés: a www.vitaminkapu.com webshop által rendelésre beszerzett termékek nem
gyógyszerek, azaz ezek a termékek a magyar jogszabályok szerint nem
rendelkeznek hivatalosan betegséget gyógyító vagy megelőző hatással. Az
élelmiszerek, táplálék-kiegészítők és speciális – gyógyászati célra
szánt – tápszerek fogyasztása nem helyettesíthetik, hanem kiegészíthetik
a hagyományos orvosi (pld. onkológiai) terápiákat.
